Ik werk met veel plezier voor diverse organisaties. Rode draad in mijn werk is steeds het mensen aanspreken, inspireren en activeren op hun eigen kracht.
Organisaties voor wie ik als trainer/coördinator met veel plezier werk zijn:
- .
- .
Voor deze laatste organisatie heb ik op maat ontwikkelde cursussen gemaakt zoals:
-
Mantelzorg en Mindfulness. Aandacht werkt. Wanneer neem je echt de tijd om stil te zijn? Wanneer is er aandacht voor jou als mantelzorger? Er is altijd wel iets nuttigers te doen toch? En als je het nu niet doet, wanneer dan wel?
Werkvormen: mindfulnessoefeningen zoals meditatie, aandachtig bewegen. -
Dat lucht op!
Een workshop over adem- en ontspanning en hoe je daar zelf meer grip op kunt krijgen.
Een goede ademhaling zorgt voor meer energie en een ontspannen gevoel. Vaak zijn mensen zich er niet van bewust dat ze beter kunnen ademen. Het kan een hele opluchting zijn om erachter te komen hoe je je zelf met simpele oefeningen zoveel meer energie kan geven.
Vitaliteitsmanagement
Wilt u ook de vitaliteit in uw organisatie en van uw werknemers vergroten? Er zijn diverse mogelijkheden zoals:
- Workshop Aandachttraining en/of Yoga.
- Incompany training op maat.
Denkt u dat dit ook iets is voor uw organisatie of wilt u meer weten over trainingen op maat neem dan vrijblijvend contact op.